椎茸の効能はすごい！！！

こんにちは。
ひだっこの里です。

毎日、寒い日が続いて
いますね。
皆さんは体調等
崩されていませんか？

本日も採れたて椎茸
直売所にて販売
しております！



採れたてだからこそ
みずみずしく
ぷりぷり！
そして、この季節には
ぴったり鍋料理にも
万能食材です

ビタミンD・食物繊維・βグルガンなど
栄養が豊富に含まれており
免疫力ＵＰはもちろん
肥満予防・骨粗しょう症予防などにも
効果があります。

本日も寒いですが
身体にお気をつけて
お過ごしくださいませ。